12 Régles du Bien-être - DDIFFUSION

Les 12 Règles de
Notre bien-être au quotidien
‘’ Naturellement ‘’ et d’une santé illimitée

1 - L’ environnement de l’habitat à observer et la pollution à maîtriser
• Protection pollution électromagnétique (ligne HT, antenne relais téléph., transfo EDF.....)
• Rivières souterraines, sources ……….
• Etc….

2 - L’ habitat et les lieux de vie et d’activités à expertiser
• Bonne circulation énergétique
• Protection pollution électromagnétique (ondes de forme ……)
• Taux vibratoire neutre (vital)
• Dynamiser l’habitat
• Supprimer les éléments perturbateurs
• Literie d’origine naturelle
• Vêtements d’origine naturelle
• Etc…

3 - L’ air et l’eau à surveiller
• Bonne ventilation d’air  vivifié
• Eau filtrée, osmosée, aimantée, magnétisée etc……..: seule et unique boisson quotidienne : 1,5 à 2 litres ; PH 6 /7 ; RH2 ; RÔ
• Etc…

4 - Les aliments   à éviter voir à supprimer
• Produits laitiers et ses dérivés  =>   VACHERIE
             ( ex : le veau après son sevrage continue à boire du lait …… !)
• La viande et ses dérivés  =>  TOXIQUE
       ( ex : le carnivore tue et mange sa proie, le charognard mange le viande morte …... !)
• Le sucre industriel  =>  POISON
              ( ex : le sucre dénature les aliments …….. !)
• Etc ….

5 - L’ alimentation    à conseiller
• Nouveaux aliments  Protéines végétales
              ( soja et ses dérivés, algues, quinoa,  etc…..)
• Régime selon la groupe sanguin
O <>  A B AB
• Crème BUDWIG (matin)  DR KOUSMINE
              (Fruits cuits et secs, huiles PPF, yaourt, céréales et oléagineux etc….
• 60/20/20 (midi et soir)  tendance alimentation végétalienne
• 60 %  légumes crus et cuits
• 20%  féculents
• 20%  protéines (animales ou végétales …… ?)
• Nous sommes d’origine FRUGIVORE
(Rappel : anatomie du frugivore   fruits et verdure : plantes sauvages)
• Produits BIO
• Etc ….

6 - L’ approche hygiénisme  jeûne (mono-diète hebdomadaire d’une journée  : fruits cuits et crus)

Posséder un corps c’est être détenteur d’un cadeau inestimable qui permet la relation avec le tout. Le corps ne ment pas. Il est toujours vrai et juste face aux défis de la réalité.

7 - Les compléments nutritionnels  DR NIEPER
• Les antioxydants :  vitamines A,C,E / le Sélénium et autres
• Les minéraux : Mg, Mn, K et autres
• Les transporteurs de minéraux ( orotate, pidolate, vitamine Mi, ….)  équilibre cellulaire
• Immunité : squalène, shi také, prêle(silice), omèga 3 ……
• Etc ….

8 -Des  activités physique et intellectuelle
• une heure de marche quotidienne (minimum), natation, vélo, gym,  jardinage etc ………
• chant, musique, peinture etc ….

9 - Ne pas ignorer les faiblesses héréditaires
• - diabète, hypertension ………
• - allergies ……………

10 - L’ enfance et l’éducation sérieuses
• - éducation familiale, scolaire et religieuse
• - enfance épanouie et heureuse
a. vaccinations ?
b. lait maternel !
c. conserver : amygdales, végétations etc…. (immunité naturelle)

11 - L’ Ambiance familiale et de travail bonnes
• - stress (bases émotionnelles solides……)
• - communication

12 - Ne pas oublier la prévention santé  Médecines complémentaires, naturelles, douces …..
• - ostéopathie, acuponcture, homéopathie, ……
• - musicothérapie, chromatothérapie, ……
• - magnétisme, médecine énergétique …….
• -etc ……